大枣的功效与作用及禁忌 有利也有弊的一个食物

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1.脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，一天吃七枚红枣，或与党参、白术同食，可补脾胃、增食欲、止泻；可与红枣、生姜、半夏同用，治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。

2、补气养血红枣是最好的滋补品，食疗药膳中常加入红枣滋补身体，补血。台湾免疫大学孙安迪博士极力主张平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能增强机体活力，增强免疫力。

3.养血安神女性躁郁症，哭闹不安，烦躁不安等。用红枣、甘草、小麦配甘麦大枣汤，能起到养血安神、疏肝解郁的作用。

4.药性较强的方剂中，常选用药性平和的红枣，以减少强药的副作用，保护正气。

5、红枣+大葱:容易引起消化不良。红枣能补脾胃，益气生津，滋养心肺，养血安神。大葱能去腥去腻，刺激消化液分泌，增进食欲。但是两者结合很容易导致消化不良。再者，中医认为，洋葱是一种助火的食物，大枣也是一种甘热之物。两个一起吃会让火气更大。

6、红枣+海蟹:易患寒热疾病。海蟹和红枣是相互兼容的。吃同样的食物容易患寒热病。最多只能间隔2小时吃一次。

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