如何补足气血而不上火_怎样喝益气养血不上火-每日资讯

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1、益气养血，中医术语，指治疗气血两虚。

2、方剂一般由益气药和补血药组成，代表方剂为八珍汤。

3、一般来说，这类补药多为油腻、碍胃，气血两虚者多为脾胃功能差者，服用过多可能导致上火。

4、为了防止上火的发生，可以先在方中加入一些健脾和胃的药物，对于已经出现上火的人，可以在方中加入一些清热的药物。

5、然后指导患者饮食清淡易消化，忌烟酒，作息规律，保持心情舒畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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