您现在的位置是 : 首页  >  贸易动态  > 正文

焦点!番茄炒蛋热量高吗_番茄炒蛋热量,不放油的番茄炒蛋热量

日期:2023-06-13 08:46:02 来源:互联网


【资料图】

番茄炒蛋热量,不放油的番茄炒蛋热量?下面一起来了解下吧。

74大卡/100g。1碟番茄炒蛋(200.0克)含有热量148大卡,需要健美操42分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物93克;脂肪96克;蛋白质00克。番茄炒蛋:西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。

标签:

推荐